四个月的孩子被吓到了，家长应该首先采取安抚的行为。四个月大的宝宝由于大脑和相关的神经系统发育生长的还不够完善，特别容易遭受环境因素的冲击和影响，从而有受惊慌的表现，除了家长的安抚，还应该采取以下措施：

01、当小孩有受惊慌不安的时候，家长除了口头的语言安抚之外，还可以轻轻的拍宝宝，可触摸宝宝让小孩感受到一定的安全意识，还可在宝宝的卧室放舒缓柔和的音乐用以减轻宝宝的恐惧感。

02、其次，在除了物理的治疗之上，还可以给小孩补足为生素D，有助于调控相关神经机能失调，同时，每天睡前对背部脊柱两边展开捏脊柱的疗法。

03、从尾椎向颈椎方向采取捏提的方法，每晚睡前反复3—4次，通常1周左右小孩的惊恐状况就能获得显著改善。

04、如果小孩因为惊吓哭闹的比较严重，又有其他异常的行为举动，最好还是去医院做相关的检查，查清原因，以及使用对症的药物减轻哭闹的症状。