宝宝在睡觉的时候，如果出现磨牙的情况，有可能是缺钙的因素引起的，也有可能不是。通常情况下宝宝在夜间睡觉时出现磨牙的情况，是因为宝宝消化不良或者是宝宝在睡觉前吃的特别的多，当然也不排除宝宝体内有寄生虫。

01、一般想要合理的缓解宝宝睡觉磨牙的情况，此刻家长可以适当的给宝宝补充钙元素，同时还需要带宝宝多出去晒晒太阳，并且适当的增加维生素D的摄入量。

02、宝妈需要密切关注宝宝的一举一动，宝宝在吃饭的时候建议少吃多餐，可能之前的饮食习惯对宝宝不太友好，这时候宝妈可以改善宝宝的日常饮食，要做到营养均衡的摄入。

03、其实宝宝在夜间睡觉时磨牙的时间特别的长，这个时候建议宝妈及时的带宝宝去医院做相关的检查，只有通过检查之后才能够明确知道宝宝磨牙的具体原因，然后再对症用药。

04、不得不说宝宝在生活中不管有没有出现磨牙的情况，建议宝妈晚上不要给宝宝吃太多，并且要及时的给宝宝补钙，毕竟宝宝缺钙的话，可能会引发其他的问题。