预防紫外线过敏，可以做好防晒措施，比如在外出之前15分钟左右，在肌肤上涂上防晒霜，也可以穿防晒衣或者直接打遮阳伞，这样能够有效的避免太阳光的强烈刺激，从而导致肌肤出现过敏的情况。

01、想要预防紫外线过敏，也可以在生活中多吃含有丰富维生素C类的食物，像大众所熟知的苹果，能够及时的满足身体对营养方面的需求。

02、其实我们在生活中出现紫外线过敏，可能跟体质有一定的联系，一般表露在外面的肌肤跟太阳光接触之后，出现瘙痒伴随红疹等等问题产生时，此刻代表紫外线过敏。

03、从中医的角度来看，人们出现紫外线过敏跟体内湿热有一定的关系，建议小伙伴们在生活中密切关注自身情况，一旦肌肤出现瘙痒发红等等问题，要妥善处理。

04、可能有部分小伙伴在日常生活中预防紫外线过敏时，也会选择合适的护肤品，一般根据季节以及自身的情况进行选择。