很多小伙伴平时脑子不记事，有可能是自己的压力特别大，一旦自己压力特别大的时候，会对大脑记忆产生严重的影响，情节严重的话他们根本就记不了任何事情，可能事事都需要准备笔记本。

01、也有部分小伙伴一直处于工作的状态，由于自己长时间的工作，导致自己用脑过度，最终影响到了记忆力，当记忆力受到影响之后，就会出现脑子不记事的情况。

02、很多小伙伴情绪不好，直接出现了睡眠障碍，长时间不能正常休息的时候，会让自己的大脑变得特别的迟钝，并且记忆力会特别的差，一旦出现这类情况，建议大家及时的改正。

03、有很多小伙伴，他们在日常生活中中枢神经系统已经发生了病变，此刻记忆力开始大幅度的降低，很多事情慢慢的遗忘，而这种问题就是阿尔茨海默症。

04、由此可见，我们在生活中出现脑子不记事的原因有多种，建议大家根据自身的情况合理的缓解。