35度左右。一般来说，洗澡水的温度是要比人体的温度稍微低一些，我们人体的温度大概是在36度~37度之间，那么我们在洗澡的时候使用水分就是在30度~35度之间。

01、不同的季节也需要使用不同的温度，比如说在夏季洗澡可以用20多度的水，而到了冬天则是可以用40度左右的水，并不建议使用太热的水洗澡，不然就会烫伤我们皮肤的一些组织，会引起皮肤病的发生。

02、男人在泡澡的时候，建议水温可以比女人稍微低一些，就是因为水温太高可能会杀死精子。甚至对于搞完造成一些不可逆的伤害。当然水温也不能够太低，这样就会让自己身体里面的热量不能够散发出来。

03、在冬天比较干燥的季节，建议不要每天都洗澡，因为天天洗澡会把我们身体表层的油脂给洗下去，对于皮肤也没有好处。

04、特别是在洗澡的时候尽量不要使用清洁能力特别强的沐浴液，也有可能会对表层的皮肤造成刺激和伤害。