01、90后养生方法又称为朋克养生，顾名思义就是具有朋克精神的养生，一边养生一边作死。

02、第一，饮食篇。
一边暴饮暴食一边吃健胃消食片，火锅桌旁常备三黄片是聚餐常态，喝啤酒对身体不好就啤酒配人参，可乐配枸杞，边吃辣条边喝金银花下火，这真是所谓的两不误啊~

03、第二，护肤篇。
说到护肤，就有句口号说的“用最贵的面膜和眼霜，熬最晚的夜”，他们孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤。一边疯狂熬夜说着自己永远年轻，一边又各种面霜精华面膜使劲涂。

04、第三，娱乐篇。
蹦迪带护膝，跑完夜店后去夜跑，抽完一支烟来个含片，穿个破洞裤还在洞里贴个暖宝宝

05、还有一些其他的，比如加班把电脑屏幕改成绿色的护眼......总的来说，以上养生方法可以说是“慢性自杀 疯狂养生”，只是在寻求一种心理安慰，可咱也无比自信，津津乐道。