01、吃点消炎药
来例假的时候同房很容易会导致细菌感染，引起妇科炎症，所以如果担心的话，可以在事后吃点消炎药，预防感染，当然，也不是说来例假同房就一定会得炎症，所以女性也不用过于担心。

02、喝红糖水
红糖水不仅可以让女性在来例假时感觉舒服一些，而且还能帮助排出体内淤血，减少细菌滋生的可能，经血排干净对女性的身体有好处，尤其是在来例假时同房了，更要让月经排干净才好。

03、注意卫生
即使是在平时，男女同房前后都得注意卫生，如果是来例假时同房就更得小心了，做好私处的卫生是非常有必要的，在同房后可以洗个澡，这是预防感染的重要方面。

04、观察身体
因为来例假时同房容易引起炎症，所以女性一定要注意多观察自己的身体，要是私处出现瘙痒不适的症状，应及时去看医生，以免病情拖延而引起更严重的后果。