大家知道长期吃柠檬有什么好处吗？接下来，就让小编讲讲吧。

01、预防感冒，柠檬里含有大量的维生素C长期吃柠檬可以预防感冒。尤其是秋冬季节，使人不容易感冒。

02、美白，不少的美女都喜欢表白，除了涂抹防晒霜，还可以多吃柠檬，但是要注意在晚上吃。可以达到美白的效果。

03、消暑，夏季喝柠檬水还可以消暑，夏季比较闷热，多吃柠檬冰镇的冰水，就可以消暑气。

04、补充体内的维生素，治疗口腔溃疡，预防败血症。