每当我们上火刷牙的时候，偶尔也会出现有牙龈出现或者是牙龈溃疡的情况，很多网友对这种情况都是选择无视，其实这对口腔健康存在很大隐患，下面由我和大家讲解如何治疗牙龈溃烂的治疗方法。

01、生活中我们常见的牙龈溃烂，是慢性单纯性龈炎，这种口腔疾病又称之为边缘性龈炎、不洁性龈炎，通常我们所说的牙龈炎就是这种慢性单纯性龈炎。

02、一般来说这种炎症治疗效果比较慢，建议各位网友先对牙龈进行消炎。我们可以去药店买一瓶双氧水（H2O2）用棉花棒沾3克涂抹牙龈周围，一般很快就会有气泡产生，接着用温水漱口吐出。

03、接下来每天吃完食物后先用温水漱口刷牙，每天双氧水消炎后涂上3克 碘甘油，大概每天三次左右，直到牙龈愈合。

04、推荐网友选择氯己定口含片，大概一天四次左右。直到牙龈无溃烂出血情况，可停药去当地口腔医院复诊检查。