砂仁是一种常见的药物。下面，我们来看看砂仁具有哪些作用，以及如何挑选砂仁吧。

01、安胎作用
砂仁具有安胎的作用，如果孕妇时常伴随呕吐等症状的话，可以服用一些砂仁。

02、砂仁的个头
在购买砂仁的时候，应该尽量挑选个头比较大的砂仁会比较好。

03、止泻作用
砂仁还具有止泻的功效，对于着凉、腹泻的人可以服用些砂仁，能够改善症状。

04、帮助消化
砂仁还具有帮助消化的作用，对于患有消化不良症状的人，也可以服用些砂仁。