随着生活水平的提高，很多人都注重养生了。那么最常见的一个问题就是怎么判断是否是湿热体质，下面小编就来给大家介绍一下。

01、脸上容易出油长痘痘，口干舌燥，容易便秘

02、整个人没有精神，身体偏胖或者消瘦

03、嘴巴红肿干燥，牙齿黄而且牙龈肿痛

04、性情急躁，脾气不好，容易发脾气。