如果吃了太多冰凉的食物，就可能引发肚子疼症状。下面，我们来看看肚子疼怎么办，肚子疼怎样快速止疼吧。

01、热水袋
如果肚子疼的话，可以把热水袋敷在腹部，这样可以有效地缓解疼痛症状。

02、止痛药
如果家里有止痛药的话，可以吃下几片止痛药，也能够有效地缓解肚子疼痛的症状。

03、生姜红糖水
如果是经期来了而导致的肚子疼症状，那么可以喝杯生姜红糖水，能够改善症状。

04、生姜蜂蜜茶
如果不喜欢喝生姜红糖水的话，也可以泡杯生姜蜂蜜茶，也能够有效地改善症状。