01、随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人追求养生，不仅生活品质上去了，就连身体都要养生，并且随着时代进步，养生的方法也不仅仅局限于传统的针灸的，反而在传统中医穴位的养生方法上研究出来更多的养生小秘招，比如艾灸、拔火罐等等，这些都是在中医研究的基础上进行的，同时还有一些足底按摩的店子也深受欢迎~

小编其实是很赞同脚底按摩这种养生的方法，毕竟我们人的脚部是有很多的穴位的，并且这些穴位都是对人体有一定好处的，但是随着一些商家所谓的养生开发，前段时间市面上疯狂出现足贴这种在脚底贴着的养生祛湿气的东西，很多人都是对之相信的不得了，并且在很多人眼中，第二天起来看到药包变得黑黑的，真觉得那就是自己的湿气。

其实今天小编想告诉大家，所谓因为湿气变黑的足贴，其实里面就是一些物质遇到水就会变黑，而因为人体在晚上睡觉的时候身体就会温度升高，并且还会在这个时间段排汗，因此就会导致这些药包变黑了，所以，并不是你是湿气导致药包变黑，而是你的汗腺比较发达~

另外其实这种足贴并不能去除湿气，因为身体的湿气是需要对穴位进行一定的刺激才能有所表现，如果说一个简单的药包就可以除湿，那么医院的医生不是都可以下岗了吗？并且，据科学研究表明，并不知道药包中的成分是否对身体有没有其他的坏处，因此想要去湿气还是要正规渠道~

湿气确实对身体的健康影响程度非常大，但是我们需要从正规的渠道进行排湿，因为湿气是可以进入到人体的各个器官和骨头中的，比如头发出油和皮肤长痘有可能都是湿气在搞鬼，因此我们要正视我们的身体，不要再盲目的治病~