人们在现实生活中总是独处，可能在工作生活学习的时候，他们一个人习惯了出去时，在人际交往当中可能会受挫，于是让众多的小伙伴会产生负面情绪，一旦负面形式形成之后，很多人就会发现抑郁症形成了。

01、所谓的抑郁症其实跟抑郁情绪有一定的关系，可能有部分小伙伴走南闯北都是一个人，身边并没有充分支持自己的人，或者是自己心情相对郁闷的时候，想要找到别人倾诉也没有人。

02、其中有部分小伙伴他们经常一个人独处，想要发泄自己的时候，没有人支持自己的心理素质，又特别的脆弱，时间长了形成抑郁症也是可以理解的。

03、只是大众自己需要注意，一个人独处不一定会直接患上抑郁症，可能有些人是因为性格特别内向，心理动力来源不是特别的足。

04、因此我们在生活中尽可能的不要独处，因为每个人都会有负面情绪的时候，产生负面情绪应该合理的疏导。