额头也是痘痘的高发区域，总是在不知不觉中会冒出一两颗痘痘，那么，额头为什么会长痘呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

额头为什么会长痘：

原因一：荷尔蒙

青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。

原因二：痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

原因三：皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

原因四：毛囊内的变化

随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

原因五：乱用化妆品

某些美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生痘痘，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等。因此在选择化状品的时候要注意，可选择一些水溶性的化状品。

额头长痘怎么办?

1、养成良好的生活习惯。最好晚上十点按时睡觉，并且多喝水，让肝脏处于正常的工作状态。

2、保证头发清洁。若前额头发上的脏东西碰到额头，会导致额头上的皮肤细菌感染，引发痘痘的产生。

3、改变多思多虑的习惯。寻找适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

4、额头长痘不要用厚刘海遮住。那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，导致痘痘加重。