一般情况下，如果是单人被，空调被选择1斤左右，春秋薄被选择2-3斤左右，冬棉被选择至少4斤比较合适，如果是双人被，空调被选择1.5-2斤左右，春秋薄被选择3-4斤左右，冬棉被选择至少5斤比较合适。

棉被的斤数需要根据使用的人数、气候决定，如果家中有暖气，可以适当购买较轻的棉被，如果在气候寒冷、温度较低的地区，建议购买较重的棉被，保暖性比较好。

虽然棉被越重，棉花含量越多，保暖性相对来说越好，但使用起来比较重，不够舒适，还可能会影响睡眠质量，建议冬季可以购买中等重量的棉被，外面再盖一层毛毯保暖即可。