01、如果是第一次带美瞳，那么时间最好不要超过两个小时，因为眼睛不适应，戴久了会觉得非常难受。

02、戴美瞳的第二到第五天，我们戴美瞳的时间最长不要超过4个小时，因为眼睛虽然已经戴过美瞳，但次数少，还是不应该带太久。

03、戴美瞳的第六、七天，这时候戴美瞳已经快一个星期了，眼睛也基本能适应了，可以戴六个小时左右。

04、经常戴美瞳的人，一天最多也不要超过八个小时，以保证眼部健康。注意，美瞳佩戴前一定要清洗干净，佩戴、摘取前都要洗手！