01、饮食 。吃的方面一定要特别特别注意 这有很大的关系 为了好皮肤不要心存侥幸，切记少吃辣椒 海鲜之类刺激容易发的食物，你可以试试一个月不吃辣椒会有什么变化，试过你就知道了。

02、护肤品 。我在网上也查过很多关于红血丝之类的话题。下来我说的不是广告啊，你想用就用，不用也没人能把你怎么着。我一直听说雅漾产品挺好但没有用，和朋友去逛街的时候看到雅漾的时候就想着要不也试一试，不想放过任何的机会，直到现在用了差不多两个月，真的明显变淡了，洗澡出来的时候脸也不红很是激动，当时买的祛红面膜和祛红霜，面膜一直不太用觉得麻烦，洗脸涂好又要洗所以只好用霜，有的人也许会过敏不适应，你在专卖店可以先给耳朵涂点等上一个小时左右要是没有不良反应再去买，我就是这样。一瓶我用了两个多月吧，最近准备再去买超喜欢这个霜，我用的水是别人送的很大瓶记不住名字，不过是纯植物的听说一瓶也要好几百，不过用着很舒服 我用的乳液也是别人送的小样，哈哈 ，保湿也不错就是太贵了，现在我考虑是买雅漾的水乳还是继续用这个。

03、休息。 很简单就不多说了，晚上尽量十点之前睡觉，中午能休息最好睡上一会。运动我不推荐，更容易脸部发红发烫。红血丝的朋友可以借鉴下，为了脸像我一样吧不要放弃任何机会，但是你一定要买正品。雅漾我觉得不错，没用过的朋友可以试试。