好多小姐姐到夏天穿短袖时，就特别苦恼自己的汗毛太旺盛了，今天我教大家怎么解决这个问题哦

01、一定要注意饮食哦。一定要多吃蔬菜水果，最好少吃反季节的食物，还有，少吃咸的东西。

02、坚持运动。坚持运动可以调节汗毛过长，而且排汗是非常重要的，对身体也好的。

03、选择化妆品慎重。一些廉价化妆品中通常会含有铅汞和皮肤激素，如果长时间使用，就会产生皮肤对激素的依赖性，对皮肤非常不好。

04、要保持良好情绪。经常产生紧张压抑的情绪，容易使自己身体内部内分泌失调，也非常容易产生长汗毛的，还可能会长痘痘的，所以一定要保持良好心态。