肌肤只有充足的水分，才会变得水润有光泽。要知道肌肤里面的水分情况才能及时给肌肤补充水分，所以就得判断咯！那肌肤缺水该怎么补水？

01、多喝水
肌肤缺水就证明你体内的水分缺少了，这个时候应该多喝水，人一天摄入水量应不低于2000毫升。特别是早上起床的时候，在没有吃早餐之前来一杯温水，对体内排毒非常好。

02、日常护肤补水
日常可以做一些面膜，特别是补水面膜会比一般的美白面膜更能让肌肤水润美白喔！除了敷面膜乳液和爽肤水也要适当使用，一个从来不涂摸乳液和爽肤水的人会比一个涂抹过的人肌肤要差很多。

03、水光针
一支水光针相当于1000张面膜，所以水光针可以说是对肌肤有超强补水功效。3秒超速吸收 、60倍强效渗透！突破0.1mm表层皮屏障，把营养物质输送到真皮层1.28mm深处。这个过程人体无排异反应，无副作用，效果很好。