勤洗手的益处有：一、可以避免与他人或物体接触时感染细菌，预防一些疾病。二、可以避免将手上的细菌传染到身上的其他部位，比如眼睛、嘴巴等，避免感染。三、勤洗手也可以使人心情愉悦。

在饭前一定要洗手，上厕所后、擤鼻涕后、打喷嚏后、咳嗽后等也一定要洗手。

洗手不是只单纯用清水冲洗一下，应该用除菌洗手液搓洗30秒左右，手心、手背、指缝、指尖等都要搓洗。

不要将手长时间浸泡在水中清洗，也不要使用温度过高或过低的水洗手，最好是使用流动水。