撑大鞋子的方法有：一、使用吹风机，用吹风机直接对着鞋子吹，通过热胀冷缩的方式将鞋子变大。二、用旧报纸，将旧报纸揉成纸团，塞进鞋子里放置一晚上，鞋子也可以稍微被撑大一些。

也可以将毛巾卷起来或将冬天的厚袜子卷成球，将鞋子完全塞满，放置一段时间后，鞋子便会被撑大。

市面上也有鞋撑，将鞋撑放在鞋子里一段时间，也可以将鞋子撑大，而且鞋撑还可以根据鞋子的大小调整。

如果鞋子小很多，建议退换，因为一般不能撑大很多，小很多的，处理过后大概率还是会磨脚。