爱情三角理论认为爱情包括的三个基本成分分别是激情、亲密和承诺。其中激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷。亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验。承诺是指维持关系的决定期许或担保。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论的三个基本成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

爱情三角形理论的的三角形原理：现实中的三角形和理想中的三角形、自己的三角形和对方的三角形、自己知觉到的三角形与对方知觉到的三角形。