目标的价值在于聚焦能量和引发行动。目标的价值体现在给人以鼓励，催人奋进和向上，起到一定的激励作用，如果目标变成了沉重的负担，成功可能会离目标越来越远，所以要正确认识目标，制定合适的目标。

目标本义指的是射击、攻击、寻求的对象，有时也指想要达到的境地或标准，在《题记》中，沈从文写道：“我所有的作品，都还只能说是一个开端，远远没有达到我的目标。”

目标是一种对活动预期结果的主观设想，也是在头脑中形成的一种主观意识形态，不仅可以作为活动预期目的，还能为活动指明方向，具有维系各方面关系构成系统核心的作用。

目标受文化传统、意识形态等因素影响，目标的价值性和可操作性构成了目标的现实性，从满足程度来看，可分为理想目标、满意目标、勉强目标和不得已目标等种类。