绝对高程(或称海拔)，是指地面点沿垂线方向至大地水准面的距离。在局部地区，当无法知道绝对高程时，假定一个水准面作为高程起算面，地面点到该假定水准面的沿铅垂线方向的距离称为相对高程，又称为假定高程。

我国采用的“1985年国家高程基准”，是以1952年至1979年青岛验潮站观测资料确定的黄海平均海水面，作为绝对高程基准面。

并在青岛市观象山建立国家水准原点，其高程为72.260米，作为我国高程测量的依据。

高绝对高程的高度是1500-3500米，如果有足够的时间，大多数人都可以适应。