人的脚部每天都穿着袜子，不透气，时间长了，脚后跟就会干裂起皮，引起脚后跟干裂起皮的原因很多，接下来生活日记小编就来和大家一起来看看都有哪些原因。

脚后跟干裂起皮的原因

人们在天气干燥季节，尤其是冬天要在手足搽一些润肤保湿的护肤品，以防止手足皲裂。外界不良因素影响是导致手足皮肤皲裂的重要原因。例如冬季气候寒冷干燥人们在室外作业受冷风刺激，又失于保护，皮肤变得干燥粗糙。或手经常过度摩擦皮肤干燥增厚，弹性减低而出现皲裂。

人们在工作或生活中过多接触酸、碱有机溶媒等，促使皮脂分解，失去润滑保护作用，皮肤干燥也会出现皲裂。另外手癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏促使皮肤角化过度粗糙无汗容易出现皲裂。

脚后跟干裂起皮的护理

一、保温滋润

脚踝是很容易干燥的地方，所以保湿的工作不容忽视。最好按自己的肤质来选择护肤产品，对脚踝进行补水保养。如果脚踝有严重脱皮现象的，可以使用精油来进行按摩修复。

二、利用工具保养

由于女孩子分泌的油脂比男性少，所以脚后跟很容易变的粗糙。如果脚后跟的肤质硬化了，可以准备专用的磨脚石擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。

三、磨砂膏的护理

将磨砂膏敷在双脚需要去角质的地方，轻轻按摩八分钟，然后用保鲜袋套住双脚，在热水了泡上十分钟。这样做能有效滋润双脚还可以消除双脚的疲劳。

四、清新护理

由于双脚长期被捂在鞋子里，难免有异味，所以待所有的保养程序完毕喷上喷雾以及爽足粉是最好的选择了，在平日，也可以喷洒一些在鞋子里来消除异味。

五、办公室里面备拖鞋

高跟鞋是很多MM的必备品，但是如果你每天都穿高跟鞋，一定要记得在办公室备一双舒适的拖鞋，在没人注意的时候可以让你的双脚休息休息。虽然恨天高能让身材显得高挑性感，但是2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。