一勺米粉建议兑30毫升左右的水，水温建议控制在30℃-40℃即可。米粉属于辅食，辅食在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。

辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。

理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。

4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加。