冬至可以剪头发。冬至当天剪头发、染头发、烫头发等行为并没有特殊的禁忌，如果感觉自己的头发比较长，想要在冬至的时候剪，是可以的。如果想让自己的外形更好看，在冬至当天烫头发、染头发也是可以的。

冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。

冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。

中国古代一些文学作品将冬至分为三候：“一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。