皮肤为什么会时不时的发红发烫?有的夜间睡着觉就发红发烫，有的是早上起来没事，洗完脸后就开始发红，情绪激动，闷热的环境发烫，哪里出现问题了呢?今天生活日记小编为大家介绍皮肤发红发烫的原因，希望能够帮到大家。

皮肤发红发烫的原因

一、皮肤受损后，对外界环境耐受能力减弱。

皮肤有损伤，自己都有感觉皮肤变薄，比较敏感，泛红，脸部有红血丝，对于外界抵抗能力减弱。不管是外用护肤品还是温差的变化，空气环境的变化，饮食热量偏高等都会对皮肤出现影响，皮肤不耐受的情况下容易出现发红发烫的情况。

改善方法：角质层比较薄，需要增厚皮肤屏障，提高皮肤的抵抗力和耐受力，可慢慢恢复。

二、激素依赖性皮炎也会使皮肤发红发烫

激素依赖性皮炎是使用过激素产品导致的一种皮肤炎症。激素脸造成的症状就有角质受损，皮肤变薄等，糖皮质激素也溶解了皮肤本身的弹性纤维和破坏了皮肤的防御屏障。

损伤后的皮肤自身代谢能力差，皮肤里面的激素垃圾越来越多时，皮肤的毛孔逐渐的被堵塞后，皮肤的散热能力减弱，身体热量“潜藏”在底层无法被排出、代谢，本身就有热烫感，再遇热自然就一种窒息感。

改善方法：治疗加修复，帮助皮肤代谢激素垃圾，恢复自身的免疫功能。

三、体质原因

情绪也会导致皮肤发红发烫，工作压力过大造成免疫力低下，生气 着急，运动，情绪激动增加血流量加速，也会出现发红发烫的表现。

改善方法：减少生活中的情绪化，适当调理自已的压力。

敏感肌肤的日常护理

1 敏感肌肤卸妆及洁面——温和 产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

2 水洗脸或沐浴——不用过热的水 除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。 3 去角质的次数——不宜多 由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

4 护肤品——天然 在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。

5 日常肌肤——保湿补水只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的护肤品。

6 紫外线——严格防护 即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

7、日常生活——注意饮食习惯 日常生活的饮食方面，敏感肌mm们要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。