为什么脸上老是出油?每天洗完脸，没多久又是油光满面，简直惨不忍睹。很多人不禁纳闷地问，为什么脸上老是出油呢?出油多要怎么调理才好?今天生活日记小编为大家介绍脸上老是出油的原因，希望能够帮到大家。

脸上老是出油的原因

皮肤是人体中最大的防御器官，面部肌肤的皮脂腺分布量是全身肌肤之首，所以很容易出现油光的问题。皮脂腺一年四季不停地工作分泌皮脂，这些皮脂能够均匀的附于肌肤的表面，形成皮脂膜，这层皮脂膜不厚，但却是肩负着抵御外界刺激、防止肌肤内部水分流失的重要工作。

影响皮脂分泌的几个原因

遗传、环境、年龄、身体机能都与皮脂水平有着重要的联系，所以才会把肤质分为干性、混合性、油性这三类。肌肤的皮脂水平会受到外界环境影响，比如在冬季，油光的情况会减少发生，而年龄也是直接影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而慢慢减少，这也就可以解释为什么熟龄的护肤保养品特别醇润厚重了。当身体机能发生紊乱的时候，皮脂腺的活跃程度也会受到影响，例如有很多人在青春期前后都会出现出油异常和爆痘问题。

油光满脸除了容易让人形象减分，还会导致肌肤问题产生。

1、痘痘

在油性肌肤类型中，很多人都会受到痘痘的困扰。当皮脂腺分泌功能过于亢奋分泌出过多的油脂后，无法正常排出的油脂就会贮存于毛孔内，当遇到细菌，脏空气的时候就会发生恶性脂肪酸化或厌氧菌感染，从而爆发痘痘。

2、黑头

堵塞于毛孔中的皮脂长时间无法排出时，除了会诱发痘痘问题，还会导致黑头产生。暴露在毛孔外部的油脂受到空气的氧化，油脂颗粒的末端就会呈现出黄褐色的星星点点，如果不离近观察的话就是黑褐色，所以被称为黑头。

3、肤色晦暗

肤色晦暗不仅是因为黑色素大量沉积，还有可能是因为皮脂的氧化。当大量油脂无法被角质层利用的时候就会在皮脂腺异常发达的部位堆积，时间一长就会因氧化而变黄，是整个人看起来肤色晦暗，气色欠佳，这就好比珍珠如果不隔绝空气保存时间久了就会变黄是一个道理。

4、毛孔粗大

油脂的过量分泌还会撑大毛孔，原因就在于当毛孔已有的尺寸无法满足皮脂现有的“排放量”时，过量的油脂长期处于一涌而出的状态，加之附着于毛孔周围的老废角质，使得毛孔从远处看起来异常粗大。

5、蠕形螨感染

蠕形螨是一种寄生在肌肤中的毛囊虫，依靠吞食人的皮脂为生，多度的油脂分泌带给蠕形螨足够的食物来源，加速其繁殖，同时蠕形螨在肌肤中的活动也会刺激皮脂腺的活跃程度，焉知不是恶性循环。

控油能使用皂基类洁面品吗?答案是否定的。因为皂基类洁面品在一定程度上不但会让毛孔粗大变得更严重，而且还会蠕形螨感染加深。

解决脸上出油的办法

做好清洁是基础。脸上出油的人，要做好清洁的工作。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

水油要平衡。有好些人，只是为了控油而控油，却忘记了，人的皮肤是水油平衡的，所以，必须补充足够的水，而达水油平衡后，也不会有出油现象。

不同区域的出油，应对方法也不一样，如果你只是用一种控油产品的话，那么你就错了。在容易出油的地方，需要用深层控油，其他的地方，则用控油与保温同时进行。

隔离是关键的，有些化妆品本身就有很厉害的出油的现象，这个时候，做好隔离，你发现出油后，就可以把吸油纸把其擦掉。

晚上必须洗脸。有好些人晚上回家后，都不好好洗脸，或者是根本就不洗脸，这是错误的，晚上必须做好清洁的工作，再做好夜间护理，让皮肤晚上睡个饱。

休息规律，不要熬夜，也不要让工作的压力，影响你的情绪，保持一个好的心理和身体的状态，才会让皮肤的质量提升的。

不仅如此，饮食上也是有很多需要注意的地方的，有一些食物进入后，就会刺激你的油分泌的。因此，不要吃辛辣的，油腻的食物，而是吃清淡的，水果，蔬菜偏多比较好，肉类以瘦鸡蛋好。