随着社会的发展，腰酸腰痛在当代人身上最为常见。我院骨科主任戴兵专家指出：腰痛大部分是由腰椎问题引起，因此当患者出现腰痛症状应该前往正规专业的医院骨科进行排查。

　　左侧腰疼的原因

其实导致了左侧腰疼发生的因素是很多的，据有关的一些病理上介绍：左侧腰疼这样的疾病是因为人体上的一些椎间盘纤维环发生了老化，髓核组织因为突出导致的情况发生，压迫到周围的神经或释放无菌炎性介质刺激到神经，致使神经根水肿、发炎出现腰疼。

疼痛特点：腰部酸痛，常伴有下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

是由于增生的骨质刺激压迫周围软组织，造成组织炎症、水肿、粘连，导致的腰痛。

需要指出的是——骨质增生是骨骼自我恢复力学平衡的保护机制，若直接去除增生的骨质，不仅会导致复发，骨质还会较之前增生更大。且腰椎骨质增生也常伴有腰椎间盘突出、椎管狭窄出现。

左侧腰疼的食疗

(1)猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。

(2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。

(3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。

腰痛的治疗方法：腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。隋代巢元方《诸病源候论》指出，腰腿痛与肾虚、风邪入侵有密切关系。思华堂认为，寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，经脉不畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可导致腰腿痛。此外，腰腿部位受到损伤性刺激亦是导致此症的重要原因。