眼袋浮肿是很多人的常见症状之一，您是否知道眼袋浮肿的原因有哪些呢?下面是生活日记小编精心为你整理的一只眼袋浮肿的原因，一起来看看。
一只眼袋浮肿的原因1、眼袋的加重是由于脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。
2、眼袋是由于皮肤松弛所造成的。这种认识有很大的代表性。经过论证，也是眼袋产生的主要原因。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。
3、对眼睛保养必须提前做好，眼袋除极少病理性因素外生理因素占绝大部分，大量女性在身体状况的情况下忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要。
4、化妆品能矫治眼袋。这要从两个方面来分析，如果是“功能性”眼袋，也就是说眼袋时而明显，时而不明显。适当应用营养霜类化妆品对于防止眼袋的加重是能起到一定作用的。而一旦眼袋是“病理性”的，也就是组织结构发生了改变，而且眼袋长期显现，并逐渐加重。如果想通过化妆品来矫正，那完全是徒劳的。
5、人到中年，下眼睑往往会膨大、松弛、下垂，称之为眼袋。它是人体一种衰老的象征。轻中度眼袋会影响人的容貌和自信心，重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。下睑由外向内分为皮肤层、眼轮匝肌层、眼眶隔膜、眶内脂肪及睑板层。眶内脂肪由位于眶隔膜下方的内、中、外侧三组脂肪球组成。造成上述情况的原因是人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。少数年轻人也可出现眼袋，多是由于家族遗传、慢性疾病或饮食起居不规律造成的。
一只眼袋浮肿怎么办方法1、冷敷消肿法
大多数人出现眼袋是因为睡眠不好导致的，这种情况可采取冷敷的方式去眼袋，方法很容易，用纸将几块冰块包好，将毛巾敷在眼上，然后冰块放在毛巾上，就可以消除浮肿。另外用化妆棉浸泡冷的牛奶也可以起到去除黑眼袋的作用。
方法2、睡前喝水要适量
有的时候会出现眼袋是因为晚上喝水太多导致的，临睡前要严格控制喝水的量，可避免眼部浮肿。另外容易出现眼袋的人应该多做眼部按摩和锻炼，促进局部血液循环，可减轻眼袋的发生。
方法3、自制小黄瓜眼膜
有眼袋可使用眼膜，可以买也可以自制，比如说黄瓜就具有补水的作用，我们可以自制黄瓜眼膜：取一根新鲜的黄瓜，切成片状，敷在眼睛四周，可以起到去除黑眼圈和眼袋的作用。不过要记住这种方法要避免日光照射，否则容易出现雀斑。
方法4、不要使用它油腻的眼霜
眼霜是去除眼袋不错的方式，但是要选择适合自己的眼霜，不要使用太过于油腻的眼霜，油性太大的眼霜不容易吸收，还会导致油脂堆积，形成更大的眼袋。所以建议大家眼霜最好要用质地清爽的。
一只眼袋浮肿的护理如果是容易浮肿的人，那么平时应该多泡菊花茶喝，即可选用茶包也可选用小朵型的甘菊花，但不要选择大朵的，药用效果不佳。当然为了消除眼皮肿胀，也可将眼贴膜放到冰箱中冷却，等眼睛疲劳时拿出来适用，更有效果。不仅能排掉积水，还能恢复紧实。
除了以上方法外，还可采用按摩法，具体将中指和无名指放在眉头，慢慢有眉头向太阳穴按摩，每天想起就做几次，即可改善浮肿现象。但需注意的是，按摩力道不可太大，以免产生皱纹。
另外有一种指压法，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒，此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。
眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系。建议多吃些绿色食品，睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些。
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