脚肿是我们老年朋友一种很常见的现象，引起脚肿的原因很多，但值得注意的是，很多时候，老年朋友的脚肿就是很多疾病的前兆，因此，我们必须认真对待来年朋友脚肿这个问题，那么，男性老年朋友脚肿是什么原因呢，下面生活日记小编为大家介绍男性老年朋友脚肿，希望对大家有帮助。

男性老年朋友脚肿的原因

1、部分老人的口味比较重，喜欢吃酸辣的菜谱，导致钠盐摄入过多，所以引发浮肿。所以老年人平时菜肴要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如：瘦肉、鸡、鱼虾、鸡蛋等。

2、用药不当。

3、局部感染，如脚气病引发。

4、内脏器官疾病，此时脚肿只是疾病的一个表现症状而已。不同的疾病，引发浮肿的规律也不同。心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从两下肢踝部开始，逐渐发展到全身。肝硬化时，也是先从两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。肾脏疾病的病人，也可以出现下肢浮肿，不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身，病人清晨起床时，往往发现面部浮肿，上眼睑浮肿得像“蚕宝宝”。

5、长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。

6、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，个别老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿，出现浮肿后，应该去医院检查原因，只有找出病因对症治疗，才能病愈肿消。

7、血液循环缓慢。有些老喜欢蜷缩着脚，或者被什么东西撞到，都有可能会引发脚部血液循环不顺畅，这种情况下，就建议老年人休息时把脚垫高，做些适当的按摩(用按摩器也是不错的选择)，有些老人不喜欢泡脚，子女可以适当监督帮助老人用温水泡脚，促进血液循环。

脚肿是老年人常见的一种现象，很易被人轻视。这一轻视往往延误了治疗的最好时机，造成严重的后果。老年人一旦出现脚肿，一定要到医院去进行全面检查，力求查出原因及时治疗。

男性老年朋友脚肿的建议

适量补充蛋白质，加强运动锻炼。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用。

　　男性老年朋友脚肿的食疗方法

1、 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

2、 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

3、 鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

4、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

5、 青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

6、 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

7、 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。