外照射防护通常可采用控制受照射时间、增大辐射源与受照人员之间的距离、在人和辐射源之间加屏蔽物的方法，简单来说，就是时间防护、距离防护以及屏蔽防护。外照射是指体外的γ射线、中子流等对人体的辐射作用。

在一定的照射条件下，受照剂量的大小与受照时间呈正比，时间越长，剂量越大，所以要尽可能缩短电离对身体的照射时间，减轻辐射对人体的伤害。

外照射剂量与距离辐射源的距离有关，对于同一个放射源来说，辐射照射剂量与放射源的距离平方成反比，所以离放射源越远，受到的照射剂量越低。

屏蔽顾名思义就是在放射源和人体之间放入吸收物质，使得屏蔽物体另一面的电离辐射强度降低，进而降低或者防止人体不受电离辐射伤害。