东京在日本的本州岛。日本领土由北海道岛、本州岛、四国岛、九州岛四个大岛及6800多个小岛组成，总面积约有37.8万平方公里，本州岛上的城市有东京、大阪、横滨、名古屋、京都、神户等。

本州岛，简称本州，位于日本中部，是日本最大的一个岛屿，也是世界第七大岛，与北海道岛隔津轻海峡相望，与四国岛隔濑户内海相望。

本州岛从东北向西南延伸全长约1300公里，区域面积占日本总面积的60%，岛上有活跃火山，地震频繁，境内最高点是活火山富士山。

日本三大都市圈(东京都市圈、大阪都市圈、名古屋都市圈)都位于本州，人口主要集中在关东平原上，境内有奈良古城、唐招提寺、富士山等旅游景点。