01、父母是孩子的榜样，因此父母的行为必须要完成孩子的期许，这样可以给孩子一个可以信赖的基础，做一个孩子眼中言而有信的人。

02、父母在与孩子的交流中应该彼此坦诚，平等的沟通，让孩子知道自己也不是全能的人，完美的人，这样孩子会感受到父母的真心诚意，而不是身份上的压迫，这样更容易信赖父母。

03、在孩子做错了事的时候，不要武断的评价孩子，对孩子做出极端的惩罚，要去了解孩子做错事的前因后果，并帮助孩子改善或解决问题。

04、父母应当多陪伴孩子，给予孩子共处的时间和空间，这样孩子才能对父母产生信赖感，随着共同处理的事情增加，而不断加深信赖。