01、乳房没有受到刺激，现如今很多妈妈不仅要喂养孩子，而且还要忙于工作。对于那些经常出差的妈妈，如果出差的时间比较长，妈妈和孩子分开的时间就比较长了，出差的日子，妈妈的乳房就失去了宝宝嘴唇吸吮乳头的刺激，这种情况下，奶水很容易出现不足。

02、生病，有些妈妈由于刚生完孩子，所以身体还是非常虚弱的。这种情况下，抵抗力弱的妈妈特别容易得病。一旦得病的话，就特别容易造成奶水不足，所以如果得了一些小病，要赶快的医治，不然会影响孩子吃奶。

03、心理压力，有些妈妈生完孩子以后，不仅要喂养孩子，还要忙于工作。如果安排不恰当的话，很多妈妈就会手忙脚乱，这种情况下特别容易产生压力，如果心里一旦有压力了的话，就会影响到乳汁的分泌，所以要及时的缓解生活中的压力。

04、乳房部位做了手术，如果有些妈妈乳房部位做了手术，在做这类手术的过程中，特别容易伤到乳管或者是乳腺组织，一旦这些地方被伤到了，就会直接影响乳汁的分泌，奶水的量自然而然的就下降了。

05、吃奶的时间太短，很多妈妈在喂养孩子的过程中，孩子吃奶的时间特别短。如果长期这样的话，乳头就得不到刺激，孩子在吃奶的过程中，大多数也是吃的前乳，所以妈妈在喂养孩子的过程中，一定要耐心一些。如果要喂养宝宝，时间最好控制在20到40分钟左右。这样才可以充分刺激到乳头，才不会导致奶水分泌不足。

06、吸奶力度不够，之所以乳汁分泌不足，就是因为在喂养宝宝的过程中，有些宝宝得了黄疸。这些宝宝在吸奶的过程中吸吮的力量就显得比较弱了。这样喂奶的话，对于乳头的刺激就比较弱了。所以奶水不足也就是必然发生的事情。

07、吸奶嘴的时间太长，很多妈妈为了避免宝宝的哭闹，所以会长时间都给宝宝吸奶嘴。宝宝在吸奶嘴的过程中，如果时间特别的长，就会慢慢的消耗力气，而且对于吸吮的欲望也会减小，后面在吃奶的过程中，力气就会特别的小，这样乳头就得不到充分的刺激，就会直接导致乳汁分泌不足。

08、乳头疼痛，很多妈妈在喂奶的过程中，由于宝宝的吮吸力度过大，乳头就会破裂，产生疼痛。后面宝宝在吃奶的过程中额头部位就会感觉疼痛难耐。这样的疼痛感会直接导致奶水的下降。