孕妈妈在整个孕期增加10到15公斤是比较正常的。如果孕早期大吃特吃，到孕中后期长的快的时候，体重更加控制不了。到时候宝宝过大，生个巨大儿可不太健康呢。下面来了解一下孕妇每个时期应该增加的体重吧！

01、第一妊娠期从受精开始后至第12周，体重可增加0.58~1.36公斤。

02、第二妊娠期由第13周~24周，平均每周增加0.35~0.5公斤。

03、第三妊娠期由第25周到妊娠结束（正常足月儿至第38~42周内），平均每周增加0.35~0.5公斤。 例如：怀孕22周算的话最重是增长8公斤。