很多人在一段感情当中经常会出现患得患失的情况，主要是他们缺乏安全感，毕竟一个人长期缺乏安全感的时候，哪怕是在跟对方交往，他们都会时时刻刻的依靠对方，如果对方不太相信自己的时候，他们就会患得患失。

01、一个人在生活中总是过分的依赖对方，通常会将感情完全寄托在另外一个人身上，此刻就会出现抑郁焦虑，个人觉得在恋爱期间不要过分依赖，否则会患得患失。

02、一个人患得患失的时候，他们通常情况下会缺乏自信，并且在感情的世界当中十分的脆弱，他们也害怕自己被否定。

03、因此我们在恋爱的世界当中出现患得患失时，建议大家适当的调整好自己的心态，也不要让自己过分的纠结难过，面对对方的称赞，我们也要合理的给予回应。

04、可能有部分小伙伴在生活中面对对方批评的时候，自己会特别的难过，甚至会出现患得患失的情况，个人觉得真的没有必要这个样子。