一杯热水、足够的纸巾、安全套

01、首先，在性行为进行前，必须要保证两性生殖器的清洁，如此能够减少性病的发生。

02、其次，准备好安全措施，比如安全套、紧急避孕药等。

03、如果有需要的话，润滑剂也应该事先准备好，并且放在双手能够够到的床边。

04、除此之外，纸巾也应该放在床边，方便事后的处理。

05、最后，一杯热水也很必要，剧烈运动后补充水分。