01、前戏准备：正确地爱爱一定要进行前戏，让身体进入准备状态，需要借助一些亲吻、抚摸或者辅助道具，将双方身体火热起来。

02、进入主题：双方都如饥似渴的时候，就可以正式进入主题了，男性器官进入女性器官并运动，一定要注意轻重缓急，注意力度，找到双方最愉悦的节奏。

03、高潮冲刺：当有一方快要到达高潮的时候，就需要进入冲刺阶段了，加快节奏持续下去，主要不是鲁莽，让对方或者双方同时到达高潮最完美。

04、爱后余温：后戏也是很多人会忽略的部分。爱爱过后，一般男性消减地较快，女性则需要更多时间去消减激情。这时，给予你的爱侣拥抱、接吻，让TA感受到爱爱过后的温存也是很必要的。

05、事后清洁：房事后一定要最关键部位进行清洁处理，这样防止滋生细菌和发生一些疾病现象。