随着时代的变迁越来越多的年轻人也开始出现白头发，年轻人白头发多的原因是什么呢?下面是生活日记小编为你整理的白头发多的原因，希望对您有用。
白头发多的原因1.肝火旺盛-两鬓斑白;
毛发专家认为肝火旺盛势必导致两鬓头发变白，一般肝胆火旺盛的人或者爱生闷气或者脾气暴躁，时常伴有口苦，口干舌燥，眼睛干涩等症状，这些都是因肝胆火旺盛所致。进而导致脾胃受损。
应对对策：对于此种因素造成的年轻白头发应该在饮食上以清淡为主，日常可以多吃一些莲子粥，莲子白木耳粥，莲子心茶，山楂茶。对于口干比较严重患者可以多吃一些莲子心和苦瓜。
药物方面：疏肝利胆、龙胆泻肝丸等。对于此类白头发人群，情绪上要时刻保持乐观，切取急躁，可以多参加一些问题活动让自己的情况更加愉悦。
2.肾气不足-后脑勺白发;
毛发专家认为肾气不足或导致后脑勺白发。经医学证实后脑勺的反射区是八膀胱经，一般膀胱经虚弱的患者常常会伴有尿频，遗尿，尿失禁，小便不畅等症状。主要是因膀胱的主要功能是存在尿和排尿。因此这些患者较之常人不易憋尿。然而膀胱排尿功能和肾气盛衰有密切关系。
应对策略：对于这种类型的白头发应对饮食上需分男女。女性可以多食用一些鲈鱼，枸杞，栗子，首乌。男性可以多使用一些狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黄鳝，泥鳅，虾，公鸡，核桃，黑豆等。不过在饮食上男女发友也要分清自己是肾阳虚还是肾阴虚，从而做出正确的选择。
3.脾胃失调-前额白发;
毛发专家认为脾胃失调就会导致前额出现白发。经医学证实调理好脾胃对预防前额白发很有帮助，脾胃不好的人长长会出现腹胀、腹痛、腹泻，四肢不温，除此之外还伴有口臭，食欲过旺，四肢浮肿，畏寒喜暖小便清长，这些都是脾胃失调的症状。
应对对策：对于脾胃虚寒的白头发患者来说，可每隔三五日煲姜丝粥，制作很简单：
姜丝3克，粳米60克，煲粥的时候可以把姜丝和梗米一起下锅煮到稀烂，早晚可以趁热喝上1~2碗。还可以根据个人的口味适当添加芝麻盐。姜丝具有辛温驱寒，温胃抗炎的功效，用它治疗虚寒性胃炎，溃疡型胃炎都有不错的效果。
白头发多怎么办1.茅香100克，枸杞子200克，于柿5枚。将药干柿与茅香放在一起煮熟，将枸杞子焙干，然后放在一起共研末，然后制成丸药，大小做成梧桐子大。每次服50丸，每天3次，用茅香汤送服。
2.将牛膝每次煎20克，每天服用两次，长期坚持服用，这个方法对于青壮年白发具有非常不错的疗效。
3.菊花、巨胜子、茯苓各1000克。将药放在一起研末，加入蜂蜜做成药丸如绿豆大。然后吞服，每天保持服用3次，3个月为1疗程。这个药方能够治疗高血压，特别对于白发患者效果尤佳。
4.米醋500毫升，黑豆250克，将黑豆放在醋内进行煎煮，然后将黑豆去掉，然后简称糊状，用来染发，对于女性白发效果尤其好。
5.胡桃皮或者是青胡核、蝌蚪各100克。将药物放在一起捣为泥，然后放入人乳汁3盏在玻璃器皿中调匀。每天用这种药汁梳理头发，本方久用可令须发由白变黑。
6,木瓜500克，将木瓜放在马油中浸泡一个月，然后用这种麻油梳头，长期使用可以使得枯槁的头发逐渐的润泽变黑。
7.生熟地黄各2500克。将两种地黄研成细末，然后用蜂蜜调成绿豆大的药丸。每次服用10克，每天服用3次，用白酒送下。可以用于各个年龄段的不同性别的白发。
8.蓖麻子仁200克，香油适量。可以用香油将蓖麻子仁煎焦，然后去掉渣子，然后放置3天，然后用刷频刷头发，这个方子特别适用于发黄不黑。
9.枸杞60克，小黑豆500克，首乌30克，核桃12个。将枸杞、首乌放在一起煎煮，然后用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后将汁液去掉，阴干，每天早、晚空腹服黑豆30粒。
10.黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药放在铁锅中炒熟。然后吞服，每天1剂，坚持连续服用，连服3个月。
