宝宝不能自己建立自己的圈子和生活习惯，出现日夜颠倒的情况是非常多见的。其实，孩子出现夜里不好好睡觉，反反复复的哭闹的因素有很多，家长必须引起重视，避免出现异常情况。那么，2岁宝宝夜哭是什么原因?今天生活日记小编就与大家分享2岁宝宝夜哭的原因，希望对大家有帮助!

儿童睡眠障碍是一种常见的儿童心理卫生问题。小儿睡眠不安、易惊、失眠或突然惊叫，或在睡眠中从床上坐起来又哭又吵，精神紧张恐惧。严重睡眠障碍还会下床到处走动，有些小儿可以被叫醒，醒后能回忆起刚才发生的事情，有的小儿叫不醒，也不能回忆起刚才所发生事情的整个过程。

如入睡后突然惊醒、惊慌失措、表情痛苦，常伴哭喊、气急、出汗等症状称作夜惊，多在入睡后2小时左右发生，醒后不能回忆。

如在睡眠中被噩梦惊醒而处于极度紧张焦虑状态，能主动回忆梦里的内容，在梦境中小儿或为妖魔鬼怪所捉弄，或被坏人、猛兽所追赶，或是自己亲人陷入苦难的边缘，称作梦魇，多发生在后半夜。常见于学龄前小儿。

如在睡眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动，醒后不能回忆，称作夜游，多发生在睡眠后2小时。5～1 2岁小儿多见。

这些睡眠障碍表现均属心理发育问题，不要误以为癫痫病。如果睡眠中出现以上现象，事后不能回忆，发作次数频繁，发作形式刻板不变，应去医院就医，必要时做脑电图检查。

睡眠对小儿大脑皮质有保护作用，小儿的脑细胞比成人易疲劳，为了补偿这个损耗需要较长时间的睡眠，为此，对有睡眠障碍的小儿应该保证时间充足和高质量的睡眠。

首先，很多夜啼的小孩去看病，医生都会说是缺钙导致的，据说这是一种普遍现象，会导致宝宝多汗等不适，我们可以适当的补充维生素D和钙质。喝点鱼肝油，最好遵循医生的建议。

宝宝夜里睡觉没有家长抱着很容易受到惊吓，要减少周边的噪音，不要让宠物在房间到处行走等，在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪。

还有要根据周边气候温度来选择被子的厚度，不要担心孩子感冒就盖很多被子，也不要因为怕孩子热了就盖得太少，热会让孩子不透气，很难受，冷也会把孩子弄哭。所以家长要懂得判断哦!

还有就是有可能要撒尿或者已经尿床了哦!我们可以在宝宝睡觉时也用纸尿片，不过不要弄太紧，找不到其他原因时，就要考虑是不是想尿尿了哦!不用想那么多，陪孩子去厕所就知道了。

第1个晚上

首先，在原来固定的喂奶时间喂过宝宝后，在他还醒着的时候就将其放在床上，让其学着自行安睡。

到半夜时，必须要听到他的哭声后才走到他跟前，先检查尿布是不是洗了，不要急着把他抱起来，只轻轻拍拍他或和他小声说话即可。

如此过大约10～20分钟后，宝宝若仍不入睡，再把他抱起来。此时，要尽量拖延一会，以后才给他喂开水。记住，不要先喂奶，喂完水后让再他安睡，如果他还是睡不着，再让他吃奶、哄睡。

第2个晚上

到了第二个晚上，固定的喂奶时间应比第1个晚上晚半小时左右。宝宝如果半夜醒来，处理方法同前一晚上一样，采用拖延战术，但要比头一晚多拖延5～10分钟才把他抱起来，如果宝宝吵得很凶，也要比前一晚多抱15分钟才喂他水喝。

第3个晚上

到了第三个晚上，还要继续这么做，但在每一个环节上应试着比上一晚再多拖延10～20分钟。切不可因随意改变。

第4个晚上

到了第四个晚上，宝宝经过前三天的训练，大致已能睡到早上5、6点钟了。但这天晚上的步骤仍要同前晚的一样，唯一不同的是在宝宝醒来时，一定要等上10～20分钟再去理会他，切不可心急。

第5个晚上

到了第5个晚上，就可以按前4天的推测，固定喂奶时间应接近半夜了，此时可视情况而定，要将喂奶的时间提早半个小时，最好能调整到大人正常休息之前。如此坚持下去，直到宝宝被训练成在大人起床后才醒为止。