元宵节并不是必须吃元宵，还可以选择吃年糕、饺子、枣糕、元宵茶等食物。元宵节在不同的地区会有着不同的风俗习惯，更有不同的美食，总之都是寓意着团团圆圆，吉祥如意的意思。

元宵节当天除了会吃各种美食以外，还会有赏花灯、猜灯谜、放烟花、舞狮子等一系列传统民俗活动。

元宵节所吃的元宵是以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形制成，可荤可素，风味各异。

元宵节吃元宵最早是从宋朝开始，在宋代古书中明确记载了元宵这种食物，所以每逢元宵节的时候都会有吃元宵的传统习俗，一直流传至今。