速冻食品的种类主要有四种，分别为：水产类速冻食品、农产类速冻食品、畜产类速冻食品、调理类速冻食品，其中调理类速冻食品又分为中式点心类、火锅调料类、裹面油炸类、菜肴料理类、糕点点心类五个小类。

常见的速冻食品有速冻水饺、速冻汤圆、速冻包子、速冻蔬菜以及一些速冻火锅食材，比如速冻鱼丸、蟹排等。

速冻食品是采用速冻工艺制成的，可以在低温条件下很好地运输和储存，并且烹饪方式也很方便。

速冻食品最好不要离开低温过长时间，解冻过后的速冻食品的口感和味道都会变化，再次冷冻时，质量就会下降。