猜灯谜是元宵节的重要活动起源于春秋战国时期。春秋战国时期，宫廷和墨客中出现了叫做“隐语”的文字游戏，可以说是最早的灯谜。到了南宋时期，每逢元宵佳节，文人墨客都会把谜语写在纱灯之上，供人们猜测助兴，便有了“灯谜”一说。

灯谜的类型有字谜、姓名谜、实物谜、动物谜、诗句谜、成语谜等等，其中最常见和最简单的是字谜。

灯谜是由三个基本要素组成的，即“谜面”、“谜目”和“谜底”，谜面的文字一般要求简洁明了，通俗易懂。

猜灯谜是中国独有的一种民俗文娱活动，在元宵佳节猜灯谜，不仅能增添节日气氛，还能展现人们的聪明才智。