茱荑分为山茱荑、吴茱荑、食茱荑、草茱荑四个品种，其中吴茱荑分布在陕西省、甘肃省、安徽省、浙江省、福建省、台湾省、湖北省、湖南省、广东省、广西壮族自治区、四川省、贵州省、云南省。对插茱萸是什么节日的风俗感兴趣的读者可以接着往下阅读。

1、插茱萸是重阳节的风俗，故重阳节也称为茱荑节，重阳节插茱荑的风俗相传起源于东汉时期。

2、茱荑的果实成椭圆形，红色，果期为9~10月，重阳节时将茱荑枝插头上，或将茱荑制成香囊佩戴在身上。

3、茱荑在古代可以作为祭祀用品，也可以作为佩饰佩戴在身上，其果实可以食用，茎、叶作药用，根可以杀虫。

4、插茱荑是重阳节的风俗，重阳节插茱荑有辟除恶气而御初寒、避难消灾等寓意。

以上是关于插茱萸是什么节日的风俗的回答，在黄河中下游、淮河、长江流域等地区重阳节流行插茱荑。