原则上床单被套没有破损都是可以使用的，但为了个人的身体健康三到五年换一次比较好，床单被套都是与人身体亲密接触的，长时间不换容易滋生细菌，并且床单使用久了颜色会变得暗淡，质感会下降很多，保暖性也会变差，所以需及时更换。