不同季节更换床单和被套的频率不同，冬季细菌不易生长繁殖，可以一个月更换一次床单被套。春秋季气温转升高，人体代谢增加，建议每两周更换一次床单和被套。而夏季气温较高，细菌繁殖旺盛，人体代谢增加，建议每3～7天更换一次床单和被套。

床单更换的频率和季节有关，冬天温度角度，细菌在低温环境下不易生长繁殖，人体代谢也会减缓，这个时候可以一个月更换一次床单和被套。

春秋季可以每两周更换一次床单和被套，因为春秋季气温逐渐升高，人体新陈代谢增加，两周更换一次床单和被套可以环境保证卫生、健康，避免出现皮肤感染的情况。

夏季气温炎热，是细菌繁殖最快的季节，并且人体经常会产生大量的汗液，因此床单和被套很容易粘附大量细菌，建议一周左右更换一次，条件允许的情况下可以三天更换一次。