我们都知道孕育一个宝宝是对于每个家庭来说都是特别重要的事情。所以孕妇在身体出现一些症状的时候，家人和自己总是特别的担心，孕晚期脚痛就是一种比较常见的症状。今天生活日记小编就与大家分享孕晚期脚痛的原因，希望对大家有帮助!

孕期随着子宫的增大，压迫循环、神经系统，也容易使四肢产生麻木，但这种情况多在孕晚期出现，分娩之后会自然缓解，睡觉的时候要经常变换体位。手麻、胀还应该考虑是否妊娠血压升高，这种情况建议你去医院咨询和检查。

孕期缺钙有可能引起手脚麻木。

孕妇如感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉，这可能与正中神经受压有关，即所谓的“腕管综合症”。这种综合征的特点为正中神经分布区手腕部皮肤的疼痛或感觉异常，主要为拇指、食指、中指感觉减退或丧失，伴有运动障碍，致使手指的精细动作能力丧失。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。

怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛，同时累及压迫神经所造成的，故引起上述症状。一般不需治疗，分娩后症状逐渐减轻、消失。

如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，应用手腕部小夹板固定。另外，适当休息，应用止痛药可缓解症状。口服利尿药物及局部封闭也有效。

建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。

也可以在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。

最好睡前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

孕妇脚痛常见的原因是因为下肢的神经、血管受到压迫，血液回流不畅。怀孕一段时间后，增大的子宫会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，导致下肢的静脉回流受阻，血液循环不畅。还有就是怀孕期间对钙质的需求量很大，如果不及时补充，对骨骼的健康会有一定影响从而引起脚痛。尽量穿舒适一点的鞋子，补充足够的营养，注意营养的均衡，有一定改善作用。

孕妇脚痛可能是因为怀宝宝的时候太辛苦了，所以建议孕妇平时可以躺着为主，最好不要一直站着，不然很有可能会导致脚痛，另外就是建议孕妇平时可以经常用热水泡脚，这样能帮助很好地起到舒缓神经的作用，对条例孕妇脚痛也是非常有帮助的，另外在泡完脚之后建议可以适当的按摩脚底，因为脚底有很多的穴道，经常按摩能帮助很好地起到调理身体的作用，这样对孕妇也会有好处。